A quinoa branca em flocos é uma forma prática e rápida de consumir esse supergrão nutritivo.
Ela mantém os mesmos benefícios da quinoa inteira, sendo rica em proteínas completas, fibras, ferro, magnésio e vitaminas do complexo B.
Os flocos são ideais para preparar mingaus, vitaminas, iogurtes, smoothies, ou adicionar a receitas como pães e bolos.
Além disso, a quinoa branca em flocos é sem glúten e possui baixo índice glicêmico, ajudando no controle da glicemia e na saúde intestinal.
Porção: 30 g
| 30 g | %VD* | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 111 kcal = 466 kJ | 6 | 370 kcal = 1554 kJ |
| Carboidratos | 19 g | 6 | 63 g |
| Açúcares totais | 1 g | – | 3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 | 0 g |
| Proteínas | 4 g | 8 | 13 g |
| Gorduras totais | 2 g | 3 | 7 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g | 2 | 1 g |
| Gorduras trans | 0 g | – | 0 g |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 | 7 g |
| Sódio | 5 mg | 0 | 15 mg |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Porção: 30 g
| 30 g | %VD* | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 111 kcal = 466 kJ | 6 | 370 kcal = 1554 kJ |
| Carboidratos | 19 g | 6 | 63 g |
| Açúcares totais | 1 g | – | 3 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 | 0 g |
| Proteínas | 4 g | 8 | 13 g |
| Gorduras totais | 2 g | 3 | 7 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g | 2 | 1 g |
| Gorduras trans | 0 g | – | 0 g |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 | 7 g |
| Sódio | 5 mg | 0 | 15 mg |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: Quinoa branca em flocos.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
