O damasco seco, também conhecido como abricó seco, oferece diversos benefícios à saúde devido à sua riqueza em nutrientes e fibras.
Ele auxilia na saúde do coração, melhora a digestão, contribui para a saúde dos olhos e atua como antioxidante, combatendo os radicais livres.
Além disso, é uma boa fonte de ferro, importante para prevenir a anemia, e de potássio, que ajuda a controlar a pressão arterial.
Porção: 40 g
| 40 g | %VD* | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 96 kcal = 403 kJ | 5 | 240 kcal = 1008 kJ |
| Carboidratos | 25 g | 8 | 63 g |
| Açúcares totais | 21 g | – | 53 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 | 0 g |
| Proteínas | 1,4 g | 3 | 3,5 g |
| Gorduras totais | 0,2 g | 0 | 0,5 g |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g | 0 | 0 g |
| Fibra alimentar | 3 g | 12 | 7,5 g |
| Sódio | 4 mg | 0 | 10 mg |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: Damasco seco.
ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM ALÉRGICOS.*
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
