A ervilha verde seca é uma leguminosa altamente nutritiva, rica em proteínas vegetais, fibras, ferro, zinco, magnésio, vitaminas do complexo B e antioxidantes.
Ela ajuda a fortalecer a imunidade, melhorar o trânsito intestinal, controlar o colesterol e manter os níveis de açúcar no sangue estáveis.
Informação Nutricional:
Porção: 50 g (cru)
| 50 g | %VD* | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 170 kcal = 714 kJ | 9 | 340 kcal = 1428 kJ |
| Carboidratos | 30 g | 10 | 60 g |
| Açúcares totais | 0 g | – | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 | 0 g |
| Proteínas | 12 g | 24 | 24 g |
| Gorduras totais | 0,8 g | 1 | 1,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,1 g | 1 | 0,2 g |
| Gorduras trans | 0 g | – | 0 g |
| Fibra alimentar | 8 g | 32 | 16 g |
| Sódio | 10 mg | 1 | 20 mg |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: Ervilha seca.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
