O glucomannan em pó é uma fibra solúvel extraída da raiz da planta konjac (Amorphophallus konjac).
É conhecida por sua alta capacidade de absorção de água, formando um gel volumoso no trato digestivo.
Entre seus benefícios estão a promoção da saciedade, ajudando no controle do apetite e na perda de peso, a regulação do trânsito intestinal, combatendo a prisão de ventre, e o controle dos níveis de açúcar e colesterol no sangue.
Por ser uma fibra muito eficaz, o glucomanano deve ser consumido com bastante água para evitar desconfortos intestinais.
É frequentemente usado em suplementos alimentares, além de ser incorporado em receitas para aumentar o teor de fibras da alimentação diária.
| 2 g | %VD* | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 4 kcal = 17 kJ | 0 | 200 kcal = 840 kJ |
| Carboidratos | 2 g | 1 | 100 g |
| Açúcares totais | 0 g | – | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 | 0 g |
| Proteínas | 0 g | 0 | 0 g |
| Gorduras totais | 0 g | 0 | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0 | 0 g |
| Gorduras trans | 0 g | – | 0 g |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 | 100 g |
| Sódio | 0 mg | 0 | 0 mg |
Ingredientes: Glucomannan em pó (fibra alimentar extraída da raiz de konjac).
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
⚠️ Recomenda-se consumir com bastante água.
⚠️ O consumo deve estar associado a uma alimentação equilibrada e hábitos de vida saudáveis.
