As sementes de abóbora cruas sem casca são extremamente nutritivas e oferecem uma variedade de benefícios à saúde.
Elas são ricas em proteínas, fibras, vitaminas (como E e complexo B), e minerais como magnésio, ferro e zinco.
Esses nutrientes contribuem para a vitalidade, fortalecem o sistema imunológico e ajudam na manutenção de ossos e tecidos saudáveis.
Além disso, as sementes de abóbora são antioxidantes, auxiliam na saúde cardiovascular e digestiva, e podem melhorar a qualidade do sono.
Porção: 30 g
| 30 g | %VD* | 100 g | |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 168 kcal = 706 kJ | 8 | 560 kcal = 2352 kJ |
| Carboidratos | 4 g | 1 | 13 g |
| Açúcares totais | 0 g | – | 1 g |
| Açúcares adicionados | 0 g | 0 | 0 g |
| Proteínas | 9 g | 18 | 30 g |
| Gorduras totais | 14 g | 22 | 47 g |
| Gorduras saturadas | 2,5 g | 13 | 8 g |
| Gorduras trans | 0 g | 0 | 0 g |
| Fibra alimentar | 2 g | 8 | 7 g |
| Sódio | 5 mg | 0 | 15 mg |
*Percentual de valores diários fornecidos pela porção.
Ingredientes: Sementes de abóbora sem casca.
ALÉRGICOS: NÃO CONTÉM ALÉRGICOS.*
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
